Has sentido esa tensión en el cuello, ¿verdad? Esa necesidad de girar la cabeza hasta escuchar ese crujido satisfactorio. Pero, ¿alguna vez te has detenido a pensar en las consecuencias que podría tener ese simple acto?
El vínculo entre el crujido y el riesgo de accidente cerebrovascular
Quizás te sorprenda saber que ese crujido podría tener consecuencias más serias de lo que crees. Algunos expertos advierten que tronar el cuello puede aumentar el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.
Al hacerlo, podrías desencadenar un coágulo sanguíneo que viaje hacia el cerebro, lo que podría resultar en un derrame.
Los síntomas a tener en cuenta
Si alguna vez después de tronar tu cuello experimentas mareos, visión borrosa, problemas para hablar o debilidad en un lado del cuerpo, es crucial que busques atención médica de inmediato.
De este tema, habló el Dr. Ever Arias en su cuenta de TikTok para compartir con sus seguidores los riesgos de hacer sonar el cuello.
Estos síntomas podrían indicar que algo no está bien y que podrías estar en riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.
La opinión de los expertos
Aunque el acto de tronar el cuello en sí mismo no es necesariamente peligroso, es la forma en que lo haces lo que podría causar problemas.
Si aplicas demasiada presión o lo haces de manera brusca, podrías dañar las arterias del cuello. Estas arterias son esenciales para llevar sangre al cerebro, y cualquier daño podría tener consecuencias graves.
Piénsalo dos veces
La próxima vez que sientas la necesidad de tronar tu cuello, piénsalo dos veces. Aunque puede ofrecer un alivio temporal, las consecuencias potenciales podrían no valer la pena.
Considera otras formas de aliviar la tensión, como estiramientos suaves o masajes, y protege tu salud a largo plazo.
Si necesitas destensar tu cuello, acá te dejamos un video que puede ayudarte a destensar el cuello sin hacerlo crugir:
