El envejecimiento es uno de los procesos inevitables y más importantes de la vida, sin embargo, su aparición prematura puede derivar en múltiples enfermedades. Por lo anterior, a lo largo de los años se han estudiado qué factores pueden jugar un papel clave en su evolución, en donde se destacan los componentes genéticos, el estilo de vida y elementos ambientales.
Un reciente estudio elaborado por académicos de la Universidad de Oxford demostró que hay una serie de aspectos que tienen un mayor impacto en este proceso, un total de 25, de los cuales 23 pueden ser modificados.
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Estos son los principales factores que generan el envejecimiento prematuro
Una reciente investigación, publicada en Nature Medicine, y realizada por académicos de Oxford Population Health con colaboración del Departamento de Psiquiatría y Antropología de la Universidad de Oxford; el Hospital General de Massachusetts y el Instituto Broad, Boston; la Universidad de Ámsterdam; Universidad Erasmus, Rotterdam; y la Universidad de Montpellier, reveló qué elementos en la vida pueden influir significativamente en el envejecimiento prematuro.
Para estudiar ello, los especialistas desarrollaron un seguimiento a 492.567 participantes por más de 12 años, con el fin de evaluar el impacto de factores ambientales y sociales en este proceso.
Los resultados revelaron que hay poco más de 20 elementos que son determinantes en el envejecimiento, que en orden de importancia son:
- Años de tabaquismo
- Sexo
- Estado de tabaquismo
- Trabajo
- Frecuencia de cansancio
- Actividad física
- Ingresos familiares
- Vivir con una pareja
- Horas de sueño por día
- Propiedad de la vivienda
- Frecuencia de siestas
- Uso de gimnasios
- Altura a los 10 años
- Tamaño del cuerpo a los 10 años
- Etnia
- Años de educación
- Facilidad para broncearse la piel
- Índice de Privación de Townsend (o índice de privación socioeconómica)
- Tabaquismo materno alrededor del nacimiento
- Falta de entusiasmo
- Uso de fuego abierto para cocinar
- Consumo de queso
- Tipo de alojamiento
- Dificultades financieras en los últimos dos años
- Cesantía
- Sensación de hartazgo
Al respecto, el autor principal del estudio, el Dr. Austin Argentieri, sostuvo que la investigación permitió “cuantificar las contribuciones relativas del medio ambiente y la genética al envejecimiento, proporcionando la visión general más completa hasta la fecha de los factores ambientales y de estilo de vida que impulsan el envejecimiento y la muerte prematura. Estos hallazgos subrayan los beneficios potenciales de centrar las intervenciones en nuestros entornos, contextos socioeconómicos y comportamientos para la prevención de muchas enfermedades relacionadas con la edad y la muerte prematura”.
