La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por un aumento en los niveles de azúcar en la sangre y, según indica la Universidad de Chile, en el país hay cerca de dos millones de personas que la padecen.
En esta línea han surgido múltiples opciones preventivas o de regulación, sin embargo, todavía hay gente que prefiere remedios caseros para tener controlada la glucosa.
Infusión para controlar el azúcar en la sangre
Una de las opciones que más resulta para este propósito es la infusión de hojas de frambuesa. Nivela la glucosa en la sangre, especialmente cuándo se ha disparado.
Para su preparación, vas a necesitar seguir los siguientes pasos:
- Hervir agua junto a las hojitas de frambuesa.
- Dejar a fuego lento por unos 10 minutos.
- Colar la infusión.
- Beber la infusión.
Además de ser un controlador de azúcar, estas hojas, son beneficiosas para la salud en general. Pues, su consumo mejora la fertilidad, regula el ciclo menstrual y alivia los dolores de útero y/o pelvis.
