Conéctate con nosotros

Todo es cancha

[FOTOS] ¡Impresionante! La arremetida de las fit girls a Chile

Publicado

en

Las reinas del fitness llegan a tener miles de seguidores en redes sociales, quienes se admiran con sus entrenamientos, datos y consejos de alimentación y vida sana.

En toda una tendencia se han convertido las fit girls, quienes usan preferentemente la plataforma de Instagram para subir fotos y videos de sus trabajados cuerpos y duros entrenamientos para llegar a tener esas esculturales figuras.

Algunas de las mejores exponentes son: Jen Selter (24 años), Kayla Itsines (26) o Anllela Sagra (23), todas jóvenes y hermosas mujeres con cuerpos envidiables y miles de seguidores y seguidoras.

Posted a Q&A on YouTube! Check it out ??? link in bio!

Una publicación compartida de Sommer Ray (@sommerray) el

Sleepy morning face before today's cardio ? I've been doing just predominantly bodyweight HIIT and cardio lately, this is the type of training I truly enjoy, my body responds so well to it and I feel so much happier after. At the end of the day we want to look forward to a training session and it shouldn't be a chore. When someone asks me where to get the motivation to start exercising, the only thing I always say – you gotta find something that will bring joy into your life, something you will jump out of bed for! And then as you get fitter and see results you become unstoppable ??Wearing head to toe @ryderwear ?? Who has watched my stories today?? Something exciting is happening tomorrow ??/ ryderwear.com/Dasha —————————————— Немного помятое утреннее лицо перед сегодняшним кардио ? В последнее время делаю только интервальные с преимущественно собственным весом и кардио. Вот люблю я это дело, а на силовые загоняю себя практически насильно! Подумала, что изначально начала заниматься под девизом – это должно быть в удовольствие и решила пока обойтись любимыми тренировками. Тем более похудеть бы не мешало ?? А, вообще, я всегда говорю тем, кто спрашивает – где взять мотивацию, чтобы начать? – Просто берите и пробуйте все подряд пока не найдёте то, что вам на самом деле по душе, а то велик шанс каждый раз, как надо в зал, нахождения тысячи отговорок, чтобы не идти, если тренировки не в радость.. ?? Кто сториз мои смотрел сегодня? ? #ryderwear #teamryderwear #jointhemovement

Una publicación compartida de Dasha Gaivoronski (@dashbody_) el

He aprendido que el secreto para tener un buen día es enfocar tu energía en pensamientos positivos?

Una publicación compartida de Alejandra Estefania (@aleestefania) el

Publicidad
Publicidad

Tiempo Extra

Publicidad

Publicidad

Copyright © Palco Comunicaciones 2010 - 2020 | Todos los derechos reservados.