Indudablemente, una de las grandes figuras del Mundial 2026 es Erling Haaland. El goleador del Manchester City llevó sus goles hasta la máxima cita planetaria, logrando instalar a Noruega en los cuartos de final de la competición.
Si bien sus goles son conocidos por todos, poco se habla de su cuidadosa y estricta dieta. Para sostener su imponente físico de 1,94 metros, el atacante noruego evita por completo los alimentos procesados y prioriza una alimentación basada en productos naturales y frescos.
La peculiar dieta de Haaland
En un menú de 6 mil calorías por día, la gran particularidad del seleccionado nórdico es la inclusión de vísceras animales. El propio atacante confesó en su documental que el corazón y el hígado de res son piezas fundamentales en sus platos diarios debido a su alto contenido de hierro, fósforo y vitaminas A y B.
Estas fuentes de nutrientes se complementan con generosas porciones de proteínas limpias como la carne vacuna, el pollo y el pescado fresco, esenciales para la regeneración muscular tras la alta exigencia competitiva. Además, el goleador de 25 años evita por completo los alimentos procesados, con lo que su dieta diaria se asemeja lo más posible al estilo de los vikingos nórdicos.
La disciplina del atacante va más allá de la comida, pues su rutina incluye consumir exclusivamente agua filtrada y exponerse al sol apenas despierta para regular su reloj biológico. Además, utiliza gafas bloqueadoras de luz azul antes de dormir para garantizar un descanso óptimo.
Con esta dieta, Erling Haaland logró clasificar a Noruega a una Copa del Mundo y hoy disputará los cuartos de final con el objetivo de avanzar a la ronda de los cuatro mejores. Pensando en dicha instancia, el noruego enfrentará hoy, sábado 11 de julio a Inglaterra, en un encuentro que se agendó para las 17:00 horas.
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