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Caminar
Hacer esto a un ritmo moderado podría ser la clave para prolongar tu vida de forma significativa.
Bienestar
Esta es la actividad que si realizas todos los días puede aumentar tu esperanza de vida hasta 11 años
Florencia Morales
20 de noviembre 2024 a las 15:42 hrs.
Además, este ejercicio mejorará tu salud en otros aspectos, previniendo hasta enfermedades cardiacas.
Bienestar
Estudio de Harvard confirma cuánto tiempo hay que caminar al día para disminuir los niveles de azúcar en la sangre
Magdalena Diethelm
23 de septiembre 2024 a las 23:38 hrs.
