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Colesterol

    “Puede ser mortal...”: médico del Hospital Clínico de la U. de Chile advierte los riesgos del colesterol alto
    Además, el experto recomendó llevar una dieta “mediterránea”, rica en Omega 3 y 6.
    Bienestar

    “Puede ser mortal...”: médico del Hospital Clínico de la U. de Chile advierte los riesgos del colesterol alto

    Daniela Jerez
    Estos son los 11 alimentos que ayudan a reducir el colesterol alto, según Harvard
    Los expertos recomendaron reemplazar las grasas saturas por las insaturadas.
    Bienestar

    Estos son los 11 alimentos que ayudan a reducir el colesterol alto, según Harvard

    Daniela Jerez

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    Estos son los 5 consejos que te ayudarán a controlar el colesterol alto
    La alimentación y la actividad física, juegan un rol fundamental en la prevención de esta condición.
    Bienestar

    Estos son los 5 consejos que te ayudarán a controlar el colesterol alto

    Daniela Jerez
    Esta es la mejor dieta para disminuir los niveles de colesterol, según Harvard
    Reducir el colesterol requiere adoptar hábitos alimentarios equilibrados y sostenibles.
    Bienestar

    Esta es la mejor dieta para disminuir los niveles de colesterol, según Harvard

    Florencia Morales

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    Estos son SEIS alimentos que te ayudan a reducir el colesterol, según expertos
    Uno de los alimentos que se recomienda consumir son las legumbres, debido a su contenido de fibra soluble.
    Bienestar

    Estos son SEIS alimentos que te ayudan a reducir el colesterol, según expertos

    Magdalena Diethelm
    Estos son los 4 alimentos que tienes que consumir semanalmente para reducir el colesterol alto
    Tener altos niveles de colesterol puede derivar en enfermedades cardíacas y síndrome metabólico.
    En la Hora

    Estos son los 4 alimentos que tienes que consumir semanalmente para reducir el colesterol alto

    Magdalena Diethelm

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    La dieta que reduce el colesterol y mejora la salud cardiovascular, según Harvard
    Altos niveles de colesterol pueden provocar aterosclerosis, ataques cardiacos y accidentes cerebrovasculares.
    Bienestar

    La dieta que reduce el colesterol y mejora la salud cardiovascular, según Harvard

    Florencia Morales
    Estas son 4 recomendaciones que puedes seguir para reducir el colesterol, según Harvard
    Muchos de estos consejos se basan en el cambio y mejoramiento de la dieta diaria.
    Bienestar

    Estas son 4 recomendaciones que puedes seguir para reducir el colesterol, según Harvard

    Florencia Morales

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    Esta es la cantidad de huevos que debes consumir por semana para tener una dieta saludable según la OMS
    La cantidad ideal varía según si las personas tienen buena salud o presentan niveles altos de colesterol.
    Bienestar

    Esta es la cantidad de huevos que debes consumir por semana para tener una dieta saludable según la OMS

    Florencia Morales
    Esta es la fruta que debes evitar consumir si tomas medicamentos para el colesterol
    Conoce cuál es este alimento que puede interferir en la eficacia de los fármacos necesarios para controlar el colesterol.
    Bienestar

    Esta es la fruta que debes evitar consumir si tomas medicamentos para el colesterol

    Florencia Morales