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Digestión

5 hábitos que debes incluir en tu día para mejorar la salud intestinal, según Harvard

Si existe un desequilibrio en la microbiota pueden generarse afecciones como estreñimiento, diarrea, inflamación, síndrome de intestino irritable y hasta enfermedades más graves.

5 hábitos que debes incluir en tu día para mejorar la salud intestinal, según Harvard

Florencia Morales

21 de febrero 2025 a las 15:00 hrs.

Alimentos que debes incluir es tu DIETA para mejorar la salud digestiva según Harvard

Es importante incluir alimentos como probióticos, prebiótico y fibra.

Alimentos que debes incluir es tu DIETA para mejorar la salud digestiva según Harvard

Florencia Morales

30 de abril 2024 a las 15:38 hrs.