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Harvard

    Expertos de Harvard confirman cuántos pasos hay que dar al día para evitar problemas al corazón
    El estudio, que siguió a más de 160.000 personas por varios años, es uno de los más extensos que se hayan realizado en la materia.
    Bienestar

    Expertos de Harvard confirman cuántos pasos hay que dar al día para evitar problemas al corazón

    Natalia Cáceres
    Estos son los 11 alimentos que ayudan a reducir el colesterol alto, según Harvard
    Los expertos recomendaron reemplazar las grasas saturas por las insaturadas.
    Bienestar

    Estos son los 11 alimentos que ayudan a reducir el colesterol alto, según Harvard

    Daniela Jerez

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    Estos alimentos debes evitar para mantener tus triglicéridos bajo control, según Harvard
    Además, los expertos recomendaron beber con moderación y realizar deporte de manera activa.
    Bienestar

    Estos alimentos debes evitar para mantener tus triglicéridos bajo control, según Harvard

    Daniela Jerez
    ¿Cómo prevenir la diabetes? Estos son los cuatro consejos que recomienda Harvard
    Aplicar estas prácticas te pueden ayudar a reducir enfermedades cardíacas y algunos tipos de cáncer.
    Bienestar

    ¿Cómo prevenir la diabetes? Estos son los cuatro consejos que recomienda Harvard

    Daniela Jerez

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    Expertos de Harvard recomiendan la siguiente rutina para fortalecer la concentración y productividad
    Una de las cosas que llaman a evitar es el multitasking.
    Bienestar

    Expertos de Harvard recomiendan la siguiente rutina para fortalecer la concentración y productividad

    Daniela Jerez
    ¿A qué edad deben dejar de conducir los adultos mayores? Esto dice Harvard al respecto
    Según la entidad, hay ciertos signos que son señal de que es momento de soltar el volante definitivamente.
    Bienestar

    ¿A qué edad deben dejar de conducir los adultos mayores? Esto dice Harvard al respecto

    Natalia Cáceres

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    Harvard advierte por esta mala costumbre que puede generar insomnio en adultos
    Para comprobarlo, los expertos de la entidad monitorearon las conductas de más de 1300 personas durante una década.
    Bienestar

    Harvard advierte por esta mala costumbre que puede generar insomnio en adultos

    Natalia Cáceres
    Harvard define cuáles son los mejores ejercicios para la salud del corazón
    La institución destaca que la actividad física es uno de los pilares fundamentales para enfermedades cardiovasculares.
    Bienestar

    Harvard define cuáles son los mejores ejercicios para la salud del corazón

    Florencia Morales

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    ¿Es realmente efectiva la pasta dental con carbón? Esto es lo que dice Harvard al respecto
    Esta tendencia dice blanquear los dientes, pero podría traer ciertos riesgos para la salud dental.
    Bienestar

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    Florencia Morales
    El tenso momento que viven chilenos en Estados Unidos tras suspensión de visas de estudio por parte de Trump
    La medida surge en preparación para una expansión de la verificación de las redes sociales de cada solicitante.
    Nacional

    El tenso momento que viven chilenos en Estados Unidos tras suspensión de visas de estudio por parte de Trump

    Fernanda Gárate