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Ejercicios de pie para bajar de peso después de los 40: Sin esfuerzo y desde casa

Pasados los 35, el cuerpo ya no es el mismo y el esfuerzo físico se pone cuesta arriba, sobre todo si has llevado un estilo de vida sedentario. Sin embargo, eso no significa que sea el fin de una vida saludable.

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21 de septiembre 2023 a las 13:10 hrs.

Comer huevos puede ayudar a reducir “significativamente” la grasa abdominal

Ya sea que los disfrutes revueltos, a la copa, fritos o duros, los huevos ofrecen mucho más que una dosis de proteína.

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29 de agosto 2023 a las 11:02 hrs.