Tras varios meses en pausa debido a otros compromisos sociales, Cecilia Bolocco retomó sus tradicionales lives de Instagram y volvió a compartir con su público. La exreina de belleza adelantó novedades de su colección de ropa y de paso entregó el secreto para mantener su figura.
La confesión surgió a raíz del comentario de una seguidora, quien le preguntó cómo lo hacía para estar tan delgada. Ante eso, la comunicadora y diseñadora comentó que se sumó a una tendencia que está de moda.
Se trata de el ayuno intermitente, una práctica nutricional que consiste en no ingerir alimentos durante un periodo de horas para lograr efectos positivos como perder peso y tener un mejor control del apetito.
"Ser delgada, no estar, porque uno tiene que hacer un esfuerzo para estar flaca. Yo hago ayuno intermitente", declaró Cecilia Bolocco explicando que "es el mejor secreto porque uno no come durante 16 horas y lo que sucede es que uno quema toda la grasa".
De acuerdo a lo que explicó la ex Miss Universo, el procedimiento "es muy sencillo, tú simplemente tienes que dejar de comer 16 horas, pero no es difícil porque lo que uno hace es no tomar desayuno. Por ejemplo, como de 9 a 10 entonces no vuelvo a comer hasta las dos de la tarde del día siguiente y almuerzo rico y liviano".
