Íngrid Cruz abrió su corazón y puso en la mesa el tema de la importancia de la salud mental, compartiendo una reflexión sobre lo que ella vive a diario debido a sus problemas de ansiedad y cómo los enfrenta.
La intérprete de Javiera en "Demente" utilizó su cuenta de Instagram para compartir un extenso escrito con sus seguidores, donde transparentó su situación y habló del miedo que siente, junto a un mensaje de apoyo a quienes viven situaciones similares.
"Soy una mujer feliz y agradecida. Vivir con crisis de pánico y angustia hace que yo sea una luchadora constante. El miedo… la pérdida del control. La excesiva conciencia hace que la opción de ser positivo sea una batalla. Sentirse inválido es terrible", inició escrito la actriz de Mega.
“No sé por qué les cuento esto…Quizá por qué creo que es mucho más común de lo que uno cree. O por empatía. Soy feliz, soy agradecida … Pero vivo con miedo, con un miedo paralizador que lo enfrento a diario. Pero soy dura y le gano siempre”, agregó.
En su publicación Íngrid Cruz aprovechó de destacar la importancia de hablar de salud mental en cualquier tipo de espacios. "Creo que es importante, en las redes sociales, hablar de cosas normales, dejar de idealizar todo, la belleza, la perfección. Personalmente creo que la belleza más grande es que somos únicos e imperfectos", señaló.