Durante la jornada del martes 18 de enero, la actual concursante del programa "El discípulo del Chef", Karen Bejarano, compartió en sus redes sociales una publicación donde realizaba una reflexión sobre la importancia del amor propio.
La ex chica "Mekano" comenzó diciendo: "Que lindo es agradecer cada etapa del camino recorrido y darte el tiempo para entender cuánto creciste en cada una de ellas. Hay una etapa que cuesta pasar y es la del amor propio"
"¿Cómo podemos pretender que nos amen otros, si ni siquiera hacemos el intento de amarnos a nosotros primero?", consultó la ex panelista de "Mucho Gusto" en su Instagram.
"He aprendido a porrazos que el amor propio no es egoísmo sino que es tener conciencia de cuán valiosos somos. Pero ese conocimiento se adquiere cuando hay un interés por saber ¿Quién soy?. Ahí empieza la magia, comenzamos a escuchar la voz de nuestra alma, dejamos de lado las creencias que otros tienen de nosotros y empezamos a construir de manera sana y orgánica quien soy en realidad", remarcó enfáticamente la conductora.
Para terminar la reflexión Karen Bejarano escribió: "Vamos a dejar de castigarnos, comenzaremos a tratarnos bien y dejaremos esas viejas estructuras que nos han hecho creer que no somos ni valemos nada, porque quien eres y lo que vales lo defines tú y es parte de reconocerte de amarte".
