Bienestar

Altas temperaturas en la Región Metropolitana: ¿Qué hacer ante un golpe de calor?

Las olas de calor que sufrió el lado norte del planeta durante la época estival ya son parte de la temporada primavera verano en nuestro país, dicho fenómeno podría provocar síntomas de golpe de calor en ciertas personas y a continuación te contamos qué hacer en ese caso.

El golpe de calor se produce cuando alguien sufre una rápida alza en la temperatura del cuerpo, la cual no puede bajarse con facilidad e incluso podría producir la muerte de quien la padece.

Según la Dirección Meteorológica para esta temporada primavera verano "se pronostican temperaturas máximas sobre lo normal, principalmente en la zona central del país, específicamente desde la región de Coquimbo hasta Aysén".

En este contexto, es importante contemplar medidas de emergencia en caso de sufrir una descompensación orgánica producto del alza de las temperaturas.

Según la Clínica Mayo, un golpe de calor "puede poner en riesgo la vida si provoca daños en el cerebro y otros órganos vitales"  y es por este motivo que es muy importante saber cómo proceder ante este tipo de urgencia.

¿Cuáles son los síntomas de un golpe de calor?

El golpe de calor puede producirse tras actividad física intensa en una jornada calurosa, exposición a altas temperaturas o sencillamente como agotamiento por calor. Si no sabes cómo identificar los síntomas del golpe de calor en humanos, entre ellos se observa:

  • Fiebre superior a 40 grados Celsius.

  • Cambios en el comportamiento.

  •  Confusión mental.

  • Piel caliente o sudoración excesiva.

  • Náuseas o vómitos.

  • Piel inflamada o enrojecida

  • Taquicardia.

  • Respiración acelerada.

  • Dolor de cabeza.

  • Desvanecimiento.

  • Convulsiones.

  • Coma.

¿Qué hacer si sufro un golpe de calor?

Si sospechas que una persona presenta síntomas o está sufriendo un golpe de calor, te indicaremos qué es lo que debes hacer según la información de Clínica Mayo.

Siempre lo primero que debes hacer es buscar asistencia médica de emergencia, debes alejar a la persona del calor y refrescarla como puedas:

  • Se puede dar un baño o ducha fría.

  • Puedes mojar a la persona utilizando una esponja.

  • Rocía con agua fresca y facilita aire con un ventilador o abánica esa persona.

  • Colocale compresas de hielo o toallas frías en el cuello,  axilas y muñecas.

  • Cubre a la persona con sabanas frías.

  • Si la persona se encuentra consciente, ofrécele agua fresca o una bebida deportiva con electrolitos.

  • En caso de que la persona muestraesignos de paro cardiaco debes realizar una reanimación cardiopulmonar.

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