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Bienestar

    Depresión postvacacional: ¿Qué es, cuáles son sus síntomas y cómo podemos aliviar sus efectos?
    Es denominado también como “Síndrome postvacacional” y genera una sensación de tristeza, apatía, falta de energía o motivación al incorporarnos al trabajo tras las vacaciones
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    Depresión postvacacional: ¿Qué es, cuáles son sus síntomas y cómo podemos aliviar sus efectos?

    Arlene Talamilla
    Síndrome de ovario poliquístico: ¿Qué es, cuáles son sus principales síntomas y complicaciones?
    Algunas de sus consecuencias pueden ser la infertilidad, esto está presente en el 40% de las mujeres con Síndrome de ovario poliquístico (SOP).
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    Síndrome de ovario poliquístico: ¿Qué es, cuáles son sus principales síntomas y complicaciones?

    Arlene Talamilla

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    ENTREVISTA | Halloween: ¿Cómo afecta el consumo de dulces en la salud bucal y digestiva de niños y niñas?
    La odontóloga Francisca Quinteros y la nutricionista Berioska Torres conversaron con En La Hora sobre los daños que puede ocasionar la ingesta de grandes cantidades de azúcar en los más pequeños de la casa.
    Bienestar

    ENTREVISTA | Halloween: ¿Cómo afecta el consumo de dulces en la salud bucal y digestiva de niños y niñas?

    Paulette Ruminot
    Semana mundial del amamantamiento: 5 consejos que favorecen la lactancia materna
    Del 1 al 7 de agosto se celebra la semana mundial del amamantamiento, con el fin de concientizar a la comunidad internacional acerca de los beneficios de amamantar. A continuación, compartimos contigo algunas claves para facilitar este proceso.
    Bienestar

    Semana mundial del amamantamiento: 5 consejos que favorecen la lactancia materna

    Gabriela Morales

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    Cáncer de mama: 12 síntomas de alerta que podrían ayudarte a prevenirlo y salvar tu vida
    La rápida detección del cáncer de mama es fundamental para quienes lo padecen. Esta enfermedad es la primera causa de muerte de las mujeres en Chile.
    Bienestar

    Cáncer de mama: 12 síntomas de alerta que podrían ayudarte a prevenirlo y salvar tu vida

    Paulette Ruminot
    Año Nuevo 2023: ¡No es momento de dietas! Conoce cómo alimentarte para reducir el estrés de fin de año
    Si estás sobrepasado o sobrepasada con el cierre de año, a continuación compartimos unos consejos que podrán ayudarte a combatir la tensión del término de 2022.
    Bienestar

    Año Nuevo 2023: ¡No es momento de dietas! Conoce cómo alimentarte para reducir el estrés de fin de año

    Gabriela Morales

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    Estrés de fin de año: Conoce cómo cuidar el sueño para poder enfrentarlo
    El exceso de preocupaciones en vísperas del cierre de año y sus celebraciones, significa gran estrés para muchas personas. Si ese es tu caso, a continuación te damos algunas recomendaciones de especialistas para abordar la sobrecarga de mejor manera.
    Bienestar

    Estrés de fin de año: Conoce cómo cuidar el sueño para poder enfrentarlo

    Gabriela Morales
    Rutina de Skincare: ¡Estos son los 4 pasos que debes seguir para cuidar todo tipo de piel!
    Si sientes que tu piel necesita más luminosidad, mejorar su textura o sencillamente decidiste prestarle atención, te contamos que un básico para su bienestar es una buena rutina de mantenimiento. No necesitas gastar en productos sofisticados, lo más importante es la constancia en el tiempo.
    Bienestar

    Rutina de Skincare: ¡Estos son los 4 pasos que debes seguir para cuidar todo tipo de piel!

    Redacción EnCancha CL

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    Calor extremo: Revisa cómo cuidar a los niños y niñas de las altas temperatura este verano
    La temporada primavera verano 2023 promete alzas de temperaturas históricas para nuestros país. En este contexto, te contamos cómo proteger a la infancia del calor extremo.
    Bienestar

    Calor extremo: Revisa cómo cuidar a los niños y niñas de las altas temperatura este verano

    Gabriela Morales
    Ansiedad: ¿Cuáles son sus principales síntomas y cómo puedo tratarlos?
    La ansiedad es uno de los trastornos mentales más comunes en la población mundial, puede afectar a niños, jóvenes y adultos.
    Bienestar

    Ansiedad: ¿Cuáles son sus principales síntomas y cómo puedo tratarlos?

    Paulette Ruminot