Las altas temperaturas se han instalado en gran parte de Chile, lo que es propio de la época veraniega. Frente a esto, muchos buscan formas de refrescarse, sobre todo cuando el calor es intenso.

Aunque existen entretenidos panoramas para capear el calor, a través de la alimentación también se puede mantener fresco. Por ejemplo, los helados son un gran aliado para estas fechas.

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Este postre es ideal para los días de calor.
Helado defrutas. Este postre es ideal para los días de calor.

Receta de helado de frutas casero y cremoso

Ingredientes

  • 1 taza de las frutas de tu elección
  • 2 yogures griegos congelados de la noche anterior
  • Opcionales: Azúcar, leche condensada, esencia de vainilla, endulzante, otros.

Preparación

  1. En una procesadora de alimentos, agrega los yogures griegos y comienza a triturar por unos segundos.
  2. Luego, añade los opcionales: azúcar, leche condensada, endulzante, esencias, entre otros.
  3. Para continuar, agrega la fruta de tu preferencia y continúa mezclando con ayuda de la máquina.
  4. Una vez que esté todo bien integrado, puedes servir de inmediato o llevar a congelar hasta que desees probar este helado casero.
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