Las altas temperaturas se han instalado en gran parte de Chile, lo que es propio de la época veraniega. Frente a esto, muchos buscan formas de refrescarse, sobre todo cuando el calor es intenso.
Aunque existen entretenidos panoramas para capear el calor, a través de la alimentación también se puede mantener fresco. Por ejemplo, los helados son un gran aliado para estas fechas.
Lee tambiénNo es con cloro: La forma correcta de lavar y desinfectar la esponja de cocina 
Receta de helado de frutas casero y cremoso
Ingredientes
- 1 taza de las frutas de tu elección
- 2 yogures griegos congelados de la noche anterior
- Opcionales: Azúcar, leche condensada, esencia de vainilla, endulzante, otros.
Preparación
- En una procesadora de alimentos, agrega los yogures griegos y comienza a triturar por unos segundos.
- Luego, añade los opcionales: azúcar, leche condensada, endulzante, esencias, entre otros.
- Para continuar, agrega la fruta de tu preferencia y continúa mezclando con ayuda de la máquina.
- Una vez que esté todo bien integrado, puedes servir de inmediato o llevar a congelar hasta que desees probar este helado casero.
