Hay algunas personas que tienen problemas para concretar hechos importantes en su vida debido a que se autosabotean, ya sea en el ámbito amoroso, laboral, económico o educacional.
Según la psicología, esta es la acción o patrón de pensamientos, emociones y comportamientos inconscientes que impiden el éxito, la felicidad o el bienestar general de la persona. Conoce qué es lo que dicen los expertos sobre este comportamiento.
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¿Qué dice la psicología sobre las personas que se autosabotean?
La psicología, Sara Montejano Martín, explica en la plataforma Psicoglobal, que el autosabotaje es un mecanismo inconsciente que impide el crecimiento personal, impulsado por miedos, creencias limitantes y baja autoestima.
Este se puede manifestar en distintos ámbitos: en las relaciones amorosas, con el miedo a la vulnerabilidad; en el trabajo y estudios, postergando tareas o evitando oportunidades; en la salud, descuidando el bienestar; y en las finanzas, con decisiones impulsivas.
Estas conductas refuerzan la zona de confort y evitan enfrentar el éxito o el fracaso. Quienes quieran superarlo, tienen que reconocer estos patrones, para lograr desarrollar autoconfianza y buscar apoyo profesional si es necesario.
