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Alimentación Sana

    Súper alimento: Conoce los más de 15 beneficios del jengibre para nuestra salud
    Te presentamos los maravillosos atributos del jengibre, un ingrediente que es considerado como un súper alimento desde tiempos milenarios. Revisa aquí cómo beneficia tu organismo.
    Bienestar

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    Gabriela Morales
    Vida sana: conoce las mejores recomendaciones de estrategias nutricionales y de movimiento consciente
    Las nutricionistas recomienda aumentar todas las pequeñas acciones que uno tiene a medida que pasa el tiempo para ir acostumbrándose, tanto en la alimentación como en el deporte.
    Tendencias

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    Francisca Barriga

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    Recetas vegetarianas: 4 preparaciones sin carne para estas fiestas patrias
    Cada vez son más las personas que deciden preparar al más puro estilo vegetariano las comidas típicas chilenas y así disfrutar de las Fiestas Patrias.
    Tendencias

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    Francisca Barriga
    Vida Sana: tres consejos para no sentir culpa después de comer
    Desordenarse en la alimentación durante algunos días no es un problema para el cuerpo, dado que este está preparado para procesarlos de una buena manera sin tener que recurrir a "dietas milagrosas".
    Tendencias

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    Francisca Barriga

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    Recetas de almuerzo: 3 increíbles preparaciones fáciles, rápidas y saludables
    Cocinar nunca más volverá a ser aburrido ni difícil con estas recetas para almuerzo que te servirán para volver a dar protagonismo a ingredientes tan comunes.
    Nutrición

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    Francisca Barriga
    Menú Junaeb: ¿Cuáles son las nuevas comidas que se entregarán en los colegios?
    El nuevo menú incluirá comida extranjera e indígena además de fomentar el consumo de pan integral y no usar más leche en polvo. Otro aspecto destacado es que cada región tendrá platos diferentes dependiendo de su idiosincracia.
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    En Cancha