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Cardio
Descubre alternativas al running que ofrecen grandes beneficios cardiovasculares y son fáciles de incorporar a tu rutina.
Bienestar
Más efectivos que correr: estos son los 5 mejores ejercicios para hacer cardio
Florencia Morales
06/11/2024 - 18:39hs
No solo en los gimnasios se pueden realizar ejercicios cardiovasculares, sino que también en la comodidad de tu hogar, y todo para llevar una vida sana.
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5 ejercicios fáciles para hacer cardio en casa y quemar calorías
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14/10/2021 - 21:09hs
La resistencia cardiovascular corresponde a la capacidad de mantener una frecuencia cardíaca y respiratoria constante durante un período determinado de tiempo.
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Los mejores seis entrenamientos para mejorar tu resistencia cardiovascular
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12/10/2021 - 12:43hs
