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Ejercicios abdomen
Despídete del abdomen abultado con un solo ejercicio que puedes realizar por la mañana. Consigue el vientre plano que deseas de manera sencilla.
Bienestar
Reduce tu abdomen abultado con solo un ejercicio matutino
Catalina Ponce
30 de septiembre 2023 a las 12:19 hrs.
Descubre cómo un objeto cotidiano puede ser la herramienta para transformar nuestro cuerpo y bienestar.
Bienestar
Cómo modelar el abdómen en casa: 2 potentes ejercicios que puedes hacer usando una silla
Catalina Ponce
05 de septiembre 2023 a las 16:11 hrs.
La dieta saludable y el ejercicio son muy necesarios para tener un cuerpo en buen estado, pero si quieres que este luzca muy en forma debes considerar que hay pasos que no puedes saltarte para lograr un buen correcto.
Entrenamiento
¿Trabajas adecuadamente tu abdomen? Revisa los cinco errores que se suelen cometer
En Cancha
17 de octubre 2021 a las 16:32 hrs.
