ENTRENAMIENTO
Entrenamiento completo: 4 rutinas de ejercicio para realizar en menos de 15 minutos
20/10/2021 | Estos ejercicios trabajarán cada parte de tu cuerpo y puedes combinarlos de la manera que tu quieras para una rutina más completa.
Ejercicios piernas
EN FORMA
Conoce el Método Mori: corrige tu postura, modela tu cintura y piernas con sencillos ejercicios
17/10/2021 | Es ideal para quienes no tienen mucha perseverancia para ir frecuentemente al gimnasio ya que pueden realizar unos ejercicios muy sencillos en la casa.
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17/10/2021 | Es ideal para quienes no tienen mucha perseverancia para ir frecuentemente al gimnasio ya que pueden realizar unos ejercicios muy sencillos en la casa.
ENTRENAMIENTO
Entrenamiento para piernas y glúteos: Cinco ejercicios que puedes hacer en tu casa
17/10/2021 | No todas las personas disponen del tiempo y dinero para hacer ejercicio, por mucho que tengan la motivación. Es por eso que te contamos de cinco ejercicios que puedes hacer desde tu casa específicos para piernas y glúteos.
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