El diabétologo de la red UC Christus Javier Vega explicó cuáles son las principales consecuencias de la enfermedad si no se siguen los tratamientos necesarios y cómo prevenirlas.
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La nutricionista Ana Paula Guerrero reveló cuál es el producto que no puede faltar en la dieta cotidiana para mejorar nuestra salud.
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De acuerdo a la entidad, estos suelen tener un impacto aún mayor en la calidad y esperanza de vida de las personas mayores de 50 años.
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De acuerdo a la información del experto, no prevenir esta afección podría llevar a un diagnóstico de pre diabetes o diabetes.
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Modificando nuestra rutina, podemos evitar diversas complicaciones de salud como problemas cardiovasculares y la misma hipertensión.
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Para ello, los expertos realizaron un estudio que siguió la vida cotidiana de 11 mil mujeres por 13 años.
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El estudio, que siguió a más de 160.000 personas por varios años, es uno de los más extensos que se hayan realizado en la materia.
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El profesional también entregó tips para impulsar su consumo, y aclaró también la importancia de no reemplazarla con bebidas azucaradas.
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Además, el experto recomendó llevar una dieta “mediterránea”, rica en Omega 3 y 6.
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