Es de origen vegetal y puede consumirse de distintas formas, ya sea en preparaciones saladas o dulces.
Este es el superalimento que te ayudará a fortalecer tu sistema cardiovascular y regular el azúcar en la sangre
Conoce todos los beneficios de este y cómo se debe consumir.
Científicos revelan el superalimento que regenera neuronas y mejora la función cerebral
Incorporar alimentos con alto valor nutricional puede marcar una gran diferencia en la prevención de diversas enfermedades.
Este superalimento ayuda a fortalecer los huesos y músculos de adultos mayores
Debido a su alto valor nutricional, hay ciertas comidas que de seguro consumes de forma regular que pueden ayudarte a mejorar tu salud.
Ocho de los superalimentos más ricos en nutrientes que puedes incorporar en tu dieta
Muchos de estos contienen nutrientes esenciales que mantienen las arterias limpias.
Los superalimentos para el corazón: Descubre cuáles son los que recomendó Harvard
Este además tiene riqueza en vitaminas y aminoácidos esenciales.
Descubre el poder de este SUPERALIMENTO antioxidante y que refuerza tu sistema inmunológico
Si agregas solo una taza de esta hoja verde a tu dieta diaria recibirás una gran cantidad de nutrientes, minerales y vitaminas.
Este superalimento te ayudará con la diabetes, el cáncer y la salud de tu corazón
Hay enfermedades que requieren consumir con cautela esta fruta o evitarla por completo.