Es noticia:
5 formas para estirar los cuádriceps: paso a paso y técnicas para hacer bien el ejercicio
Aprender a estirar de buena forma los cuádriceps es clave para llevar a cabo de buena forma las rutinas que deseas hacer.
![section logo]()
Más del tema
Estos son los ejercicios que deben realizar los adultos mayores para mejorar su salud, según Harvard
Florencia Morales
![section logo]()
Más de la sección
La Ruta del Senderismo: Revisa cuáles son los 10 senderos que puedes explorar en Santiago
Redacción EnCancha CL
Entrenamiento completo: 4 rutinas de ejercicio para realizar en menos de 15 minutos
Francisca Barriga
Entrenamiento de pecho con mancuernas: Cinco ejercicios que puedes hacer desde tu casa
Jhonatan Menares
Conoce el Método Mori: corrige tu postura, modela tu cintura y piernas con sencillos ejercicios
Giselle Sauré
![section logo]()
Últimas Noticias
Este fue el desafortunado autogol de Rodrigo Echeverría que sentenció a León en la Liga MX
Jorge Romero
“Oye, burro, vas curao, bájate”: Claudio Bravo se volvió viral por encarar a conductor en la Ruta 5 Sur
Daniel Tobar
El tremendo lío que deberá resolver la ANFP tras la suspensión del Unión La Calera vs San Luis
Daniel Tobar
La sana costumbre de Diego Rivarola: dos golazos a Colo Colo y triunfo de la U en Duelo de Leyendas
Jorge Romero
