La insolación se produce debido a una exposición al sol de manera prolongada y sin la protección debida. En época de primavera y verano es común que esto suceda en nuestro día a día si no somos lo suficientemente cuidadosos.
Puede creerse que debe pasarse muchas horas en la playa o tener mucha exposición al sol para pasar por un cuadro de insolación, sin embargo, muchas personas llegan a ser muy sensibles y con solo tener un momento en un clima soleado, podrían verse afectados.
Es por lo anterior que te hablaremos de dos remedios naturales con los cuales podrás combatir la insolación y que te ayudarán a sentir mucho mejor.
Descubre 2 remedios caseros para combatir la insolación
Jugo de jitomate
Deberás de tomar uno o dos vasos de jugo de jitomate cuando te sientas insolado, esto ayudará a tu cuerpo a sentirse mejor, pues aportará vitaminas, minerales y antioxidantes.
Jugo de pepino
Deberás tomar un vaso de jugo o agua de pepino, pues ayudará no solo a disminuir las quemaduras en la piel, sino que además templará tu organismo.