Cocina

Receta de jugo de jengibre y cúrcuma: Conoce cómo preparar esta bebida energizante natural

Si ya sientes que se te acaba la energía para lo que queda del año, esta preparación es realmente una bomba de vida para tu organismo.

Esta receta de jugo de jengibre y cúrcuma es una bebida increíble para energizar tu cuerpo, despertar las ideas y combatir las alergias.

Esta preparación es muy fácil de hacer, además de ser un jugo delicioso, ideal para tomar al desayuno,y no sólo sirve para combatir el cansancio sino que además fortalece el sistema inmunológico.

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El jengibre colabora con la producción de colágeno, descongestiona, colabora contra los síntomas del alzheimer, acelera el metabolismo y desinflama. Mientras que la cúrcuma mejora los síntomas de la depresión, alivia las articulaciones y los dolores de los huesos.

Receta de jugo de jengibre y cúrcuma

Esta preparación requiere pocos minutos para su elaboración, es fantástica para empezar el día y sus ingredientes colaboran con el mejor rendimiento tanto mental como físico. A continuación te enseñamos a prepararla paso a paso.

Ingredientes

  • 1 cucharada de jengibre en polvo.

  • 1 cucharada de cúrcuma en polvo.

  • Media cucharada de canela en polvo.

  • 1 cucharada sopera de miel.

  • 250 ml de agua.

  • 50 ml de jugo de limón.

Preparación

  • Procesa en una juguera todos los ingredientes.

  • Agrega hielo y sirve.

  • Puedes agregar un endulzante a elección.

Persona grababa el paisaje y captó justo el momento en que camión cayó al lago Llanquihue

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