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Rutina de ejercicios de Taylor Swift: Cómo conseguir un vientre plano en sólo 20 minutos

Presentarse en un escenario requiere de mucha energía y buena forma. Taylor Swift realiza esta rutina de ejercicios para tener el vientre plano en 20 minutos, según una de sus entrenadoras.

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06 de octubre 2023 a las 19:00 hrs.

Despídete del vientre bajo abultado con un ejercicio sencillo: Resultados sorprendentes

¿Te preocupa el abultamiento en la parte baja de tu vientre? Descubre un ejercicio fácil de hacer en casa que te dará un abdomen más plano y luce tus prendas con confianza. Acompáñanos en esta guía paso a paso.

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29 de septiembre 2023 a las 13:19 hrs.

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Dos efectivos ejercicios que puedes hacer en casa para reducir el vientre bajo rápidamente

Deshazte de la acumulación de grasa en la zona del abdomen bajo con estos simples ejercicios que puedes incorporar en tu rutina diaria. La constancia es clave para lograr un vientre más tonificado.

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26 de septiembre 2023 a las 13:42 hrs.

Reduce el abdomen usando sólo un vaso; el método fácil para bajar de peso rápido

Este tipo de masajes son una técnica que se centra en estimular el sistema linfático, responsable de eliminar tóxicos y líquidos del cuerpo.

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23 de julio 2023 a las 13:27 hrs.