Las frutas son una fuente natural de nutrientes esenciales que pueden ayudar a reducir la inflamación y proteger nuestro cuerpo de diversas enfermedades.
Estas son las frutas antiinflamatorias que recomienda Harvard para incluir en tu dieta
Según diferentes estudios que se han realizado a miles de personas, el consumo de ciertos tipos de frutas pueden ayudar como antinflamatorios naturales.