Descubre la mejor hora para cenar y potenciar la quema de calorías, mejorar la digestión y disfrutar de un sueño más reparador,
Estudio de Harvard dice que si cenas siempre a esta hora quemarás muchas calorías
Las celebraciones no son excusa para que diversos especialistas entreguen recomendaciones para el cuidado alimentario en el contexto dieciochero.
Estos son los alimentos con más calorías que se consumen durante Fiestas Patrias
Dentro de las piscinas municipales hay actividades y talleres que incluyen la natación artística, infantil, nado libre, hidrofitness, entre otros divertidos panoramas