Una de las cosas que llaman a evitar es el multitasking.
Expertos de Harvard recomiendan la siguiente rutina para fortalecer la concentración y productividad
Un centro de estudios de Chile realizó un estudio que permite conocer qué comidas nos ayudan a mejorar la memoria y concentración.
10 alimentos que ayudan a la memoria y concentración según la Universidad Tecnológica Metropolitana
Sigue estas técnicas para combatir la pereza en tu vida que además te ayudarán a ser mucho más productivo en poco tiempo.