Los investigadores no encontraron pruebas de que consumir vegetales fuera efectivo para prevenir ese tipo de afecciones.
Estudio Científico: Afirman que una dieta rica en verduras no reduciría el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares
Si buscas una alternativa saludable de picoteo, aquí te damos una idea para degustar en tu reunión social. Una opción saludable para todo tipo de comensales que además de deliciosa, incorpora ingredientes económicos de conseguir. A continuación, te enseñamos a prepararla.
Receta: Así puedes preparar una rica tabla vegetariana con hummus para picar
La industria alimentaria libre de carne ha tenido altos y bajos durante la pandemia, aún así, diferentes expertos estiman que se trata del estilo de vida del futuro.
¿Futuro libre de carne?: la pandemia impactó la industria alimentaria basada en plantas en EEUU
Conoce el listado de ingredientes que puedes utilizar para reemplazar la carne y el huevo. Entre ellos destacan las legumbres y la soya.
Hamburguesas veganas: ¿Qué ingredientes puedo utilizar a la hora de preparar mi sándwich?
Te presentamos un plato emblemático del invierno, adaptado para quienes no comen carnes. Una deliciosa alternativa de la preparación, igual o más sabrosa que la receta tradicional. Una reconfortante idea para cocinar con ingredientes fáciles y económicos de consumir.
Receta: Cazuela de garbanzos, una rica opción vegetariana paso a paso
Cada vez son más personas que deciden alimentarse de manera equilibrada y saludable, es por eso que acá te dejamos recetas para todos los gustos.
Dieta keto: 6 recetas tradicionales y vegetarianas para seguir este estilo de vida
Una preparación fácil y rápida que puedes disfrutar después del almuerzo, para la once o a cualquier hora del día y en cualquier época del año.
Receta de panqueques: así se hacen para comer en cualquier época del año
Tradicionalmente tiene carne y es picante, pero puede prepararse también como una alternativa de proteína vegetal.
Receta de chili sin carne y un toque de chocolate: Revisa cómo hacer esta deliciosa preparación vegana
Conoce la preparación de este postre, el que además de ser rico, también es saludable, apto para vegetarianos y muy fácil de hacer.
Receta pastel de manzana, avena y almendras: Conoce el paso a paso para preparar este delicioso kuchen
Compartimos contigo esta exquisita preparación que te permite combinar estas legumbres con distintos platos. Un manera genial de consumir proteínas y disfrutar de un sabor diferente. A continuación, te enseñamos cómo hacer esta pasta paso a paso.









