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En Forma

    Receta vegana fácil y rápida: Prepara un delicioso curry de garbanzos en solo minutos
    Con esta preparación podrás comer verduras y proteína vegetal. Además, te recomendamos acompañarla con arroz, incluyendo también carbohidratos, siendo así un plato balanceado.
    Nutrición

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    Yem Manríquez
    ¿Para qué sirven los estabilizadores de video y dónde se pueden encontrar?
    Estos elementos se venden en diversas tiendas electrónicas especializadas en tecnología y de fotografía, por lo que son bastante sencillas de encontrar en el mercado.
    Estilo

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    Víctor Monje

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    Cosmética sensual: cuáles son sus beneficios y cómo utilizarlos para mejorar la vida en pareja
    Estos implementos cuentan con un amplio mercado de opciones hoy en Chile.
    Salud

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    Felipe Pavéz
    ¿Cuáles son los cosméticos CBD y cuál es su relación con la marihuana?
    Este tipo de producto se destaca por tener propiedades como antioxidantes e hidratantes de la piel.
    Salud

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    Felipe Pavéz

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    Salud mental: ¿Cómo cuidarla y prevenir enfermedades?
    Uno de los aspectos que más se ha visto golpeado por la pandemia, ha sido la salud mental en todas las personas del mundo producto de las cuarentenas y restricciones sociales.
    Salud

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    En Cancha
    ¿Comprar un notebook nuevo o potenciar el que tengo?: Las características en que debes fijarte
    Durante la pandemia del Covid-19, el teletrabajo se transformó en una realidad, por lo que muchos usuarios buscaron la manera para cumplir con los deberes laborales. Acá te mostramos cómo tener el mejor PC.
    Estilo

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    Víctor Monje

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    La Ruta del Senderismo: Revisa cuáles son los 10 senderos que puedes explorar en Santiago
    Para los amantes del aire libre y los deportes que conviven con la naturaleza, la capital ofrece varias alternativas para que quienes realizan traking puedan conocer los cerros de la cuenca que rodea la ciudad.
    Entrenamiento

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    Redacción EnCancha CL
    Desayuno saludable: recetas nutritivas con avena y chía para comenzar tu día
    Independiente de cómo se cocine, la avena siempre traerá múltiples beneficios para la salud, considerando que es un cereal importante para una alimentación sana y balanceada.
    Nutrición

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    Francisca Barriga

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    Entrenamiento press banca: lo que debes saber para dominar el movimiento
    Este ejercicio de muy efectivo en caso de querer sacar una mayor masa muscular en el área de los pectorales, o bien aumentar la fuerza.
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    Ignacio Salinas
    Rutinas de bíceps: dos ejercicios básicos para mejorar tu rendimiento y tu músculo
    Para alcanzar un mejor nivel, es de suma importancia hacer de buena manera el movimiento para alcanzar la hipertrofia.
    Entrenamiento

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    Ignacio Salinas