Las apneas del sueño, esos episodios de ahogo o interrupciones en la respiración que pueden durar al menos 10 segundos, han sido identificadas como un factor de riesgo significativo para el desarrollo de hipertensión arterial, según expertos en salud.
Detectar a tiempo los trastornos del sueño y proporcionar un tratamiento personalizado es fundamental para prevenir esta peligrosa condición.
La neuróloga de la clínica Somno, Dra. Francisca Convalia, destaca la importancia de concientizar sobre los riesgos asociados con las apneas del sueño y señala siete síntomas que pueden indicar su presencia:
1.- Ronquidos persistentes, que no deben pasarse por alto ya que pueden ser un signo de problemas respiratorios durante el sueño.
2.- Somnolencia diurna, resultante de un sueño fragmentado que impide un descanso profundo, causando fatiga y malestar durante el día.
3.- Dolores de cabeza al despertar debido a la disminución del suministro de oxígeno a los órganos, conocida como hipoxia.
4.- Pérdida de memoria, ya que el sueño interrumpido dificulta la consolidación de la memoria durante las fases profundas del sueño.
5.- Disminución del deseo sexual debido a la reducción de la hormona masculina llamada testosterona.
6.- Cambios de humor e irritabilidad, influenciados por la interrupción del sueño y su impacto en las hormonas relacionadas con la felicidad, como la serotonina y la dopamina.
7.- Hipertensión de difícil control en personas jóvenes que roncan, en gran parte debido a diagnósticos tardíos y falta de sospecha clínica.
Es fundamental recordar que la hipertensión arterial es una preocupación de salud pública, y las enfermedades cardiovasculares representan una causa significativa de mortalidad en todo el mundo. En Chile, la situación no es la excepción.
Por lo tanto, se subraya la importancia de buscar la atención de especialistas para diagnosticar y tratar los trastornos del sueño de manera personalizada y reducir el riesgo de hipertensión arterial.