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Dietas

    Estos alimentos te ayudarán a mantenerte hidratado durante los días de calor
    Según los expertos, aumentar el consumo de agua podría no ser suficiente para regular nuestra temperatura corporal, por lo que se debe complementar con la alimentación.
    Bienestar

    Estos alimentos te ayudarán a mantenerte hidratado durante los días de calor

    Francisca Grau
    Estos 13 alimentos te pueden ayudar a disminuir tus niveles de estrés de forma natural
    Si eres de los que pasa preocupado, ansioso e inquieto durante el día, aquí te contamos qué alimentos debes incluir en tu minuta para reducir estos síntomas.
    Bienestar

    Estos 13 alimentos te pueden ayudar a disminuir tus niveles de estrés de forma natural

    Gicel Pinilla

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    Las ventajas desconocidas de comer frutos secos regularmente según Harvard
    Un estudio de la entidad reveló el impacto que su consumo tiene en nuestra dieta y en nuestra salud.
    Bienestar

    Las ventajas desconocidas de comer frutos secos regularmente según Harvard

    Natalia Cáceres
    Estos son los alimentos que DAÑAN tu memoria según Harvard
    Pese a que son difíciles de evitar, tan solo bajar su consumo puede disminuir el riesgo.
    Bienestar

    Estos son los alimentos que DAÑAN tu memoria según Harvard

    Florencia Morales

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    Estas son las bebidas que tienes que sacar de tu dieta para cuidar tu corazón según Harvard
    Según la entidad, beber este tipo de líquidos tiene graves consecuencias a largo plazo para la salud.
    Bienestar

    Estas son las bebidas que tienes que sacar de tu dieta para cuidar tu corazón según Harvard

    Natalia Cáceres
    Estas son las cinco P’s que debes eliminar de tu dieta para vivir más años según un biólogo celular
    El experto descubrió cinco alimentos que deberíamos limitar en nuestro día a día para tener mayor longevidad.
    Bienestar

    Estas son las cinco P’s que debes eliminar de tu dieta para vivir más años según un biólogo celular

    Natalia Cáceres
    Estos tres hábitos alimenticios no engordan pero la gente piensa que si
    Existen creencias sobre ciertos alimentos, que si se consumen tienden a subirnos de peso, aunque se trata solo de mitos.
    Servicios

    Estos tres hábitos alimenticios no engordan pero la gente piensa que si

    Fabiola Estrada