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Fabiola Estrada

Ahuyenta a las cucarachas con este limpiador de pisos
Limpia de manera habitual tus pisos pero con un ingrediente extra que alejará a estos molestos insectos.
Bienestar

Ahuyenta a las cucarachas con este limpiador de pisos

Fabiola Estrada
Mejora tu estado de ánimo comiendo todos los días esta fruta
El kiwi es de sabor agridulce y previene problemas respiratorios, además es un excelente antiinflamatorio.
Bienestar

Mejora tu estado de ánimo comiendo todos los días esta fruta

Fabiola Estrada

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Estos hábitos dañan la salud de las personas mayores de 60 años
Después de los 60 años se debe cuidar la alimentación y cambiar hábitos, de lo contrario podría ser perjudicial para la salud.
Bienestar

Estos hábitos dañan la salud de las personas mayores de 60 años

Fabiola Estrada
Llénate de energía con esta ducha de albahaca, romero y ruda
Este baño, además de relajarte, te ayudará a eliminar las envidias y las malas energías.
En la Hora

Llénate de energía con esta ducha de albahaca, romero y ruda

Fabiola Estrada

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¿Acné después de los 40? Combátelo con estas mascarillas caseras
El acné puede aparecer en mujeres adultas por factores hormonales pero también por el estrés.
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¿Acné después de los 40? Combátelo con estas mascarillas caseras

Fabiola Estrada
El truco casero para terminar con las manchas amarillas de tu refrigerador
Con el paso de los años suelen aparecer manchas en nuestro refrigerador, las que puedes eliminar con ingredientes que tienes en casa.
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El truco casero para terminar con las manchas amarillas de tu refrigerador

Fabiola Estrada

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Luce espectacular con estos looks para los días lluviosos
Se esperan lluvias fuertes en Chile para este fin de semana, y si tienes que salir, puedes combinar tu outfit para lucir más ad hoc a la temporada.
Bienestar

Luce espectacular con estos looks para los días lluviosos

Fabiola Estrada
Este es el daño que provoca la luz del celular en los ojos
Pasar mucho tiempo en nuestro móvil puede traer consecuencias para nuestra visión que, de no cuidarse, pueden volverse crónicas.
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Este es el daño que provoca la luz del celular en los ojos

Fabiola Estrada

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Protege tu piel del frío con estos tips y no dejes que la estropeé la lluvia
Este fin de semana se vivirá en Chile una intensa lluvia que podría dañar tu piel e incluso deshidratarla.
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Protege tu piel del frío con estos tips y no dejes que la estropeé la lluvia

Fabiola Estrada
Depresión o tristeza: ¿Sabes cuáles son las diferencias?
Ambas pueden llegarse a confundir por las similitudes de sus síntomas pero una es mucho más delicada si no llega a atenderse a tiempo.
Bienestar

Depresión o tristeza: ¿Sabes cuáles son las diferencias?

Fabiola Estrada

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Consumir 25 gramos de maní puede prevenir infartos y fortalecer la memoria
El maní es una de las botanas más consumidas en el mundo que además de ser rica, es beneficiosa para el organismo.
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Consumir 25 gramos de maní puede prevenir infartos y fortalecer la memoria

Fabiola Estrada
Si quieres mejorar la circulación de tus piernas entonces debes comer ajo
Después de los 65 años, hay más probabilidades de sufrir un ataque cardiaco o desarrollar una insuficiencia en el corazón.
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Si quieres mejorar la circulación de tus piernas entonces debes comer ajo

Fabiola Estrada

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Ejercicios recomendados para fortalecer el corazón en adultos mayores
Después de los 65 años, hay más probabilidades de sufrir un ataque cardiaco o desarrollar una insuficiencia en el corazón.
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Fabiola Estrada
Combate la inflamación intestinal con estas recomendaciones de expertos
La inflación intestinal crónica está asociada con otras enfermedades como la artritis o padecimientos cardiacos.
Bienestar

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Fabiola Estrada
Conoce los beneficios de la llamada “dieta longeva” que te quitará 20 años de encima
Este régimen alimenticio combina dos dietas para lograr un balance energético y de proteínas para fortalecer el cuerpo.
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Conoce los beneficios de la llamada “dieta longeva” que te quitará 20 años de encima

Fabiola Estrada