Verduras

    No los botes: así puedes sembrar o reutilizar los residuos de tus verduras para cosechar nuevos vegetales
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    Esto se puede hacer con algunos alimentos que tienen la facilidad de regenerarse.

    Florencia Morales
    Entre el refrigerador y el mueble de la cocina: descubre cómo guardar y conservar por más tiempo tus vegetales
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    Dependiendo de las características del alimento se deberán almacenar a temperatura ambiente o en espacios más fríos.

    Francisca Grau
    Este es el truco definitivo para eliminar todas las sustancias tóxicas y bacterias de las verduras de hojas verdes
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    Revisa cuáles son las recomendaciones y la forma correcta de limpiarlas antes de consumirlas.

    Florencia Morales
    ¿Cómo conservar alcachofas frescas? Consejos prácticos para mantener su sabor y frescura
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    Descubre cómo cuidar adecuadamente las alcachofas y disfrutar de su delicioso sabor en tus recetas.

    Florencia Morales
    9 frutas de estación que debes consumir en primavera para combatir enfermedades, según el Instituto de Seguridad del Trabajo
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    La ingesta de alimentos de temporada es una de las principales acciones de cuidado en la prevención de patologías.

    Francisca Grau
    Estudio reveló cuál es el alimento más nutritivo entre 41 frutas y verduras
    Bienestar

    Estudio reveló cuál es el alimento más nutritivo entre 41 frutas y verduras

    Pese a su alta densidad de nutrientes y vitaminas, en general las personas no lo consumen.

    Florencia Morales
    Cinco alimentos que seguramente guardas en el refrigerador y porqué no deberías hacerlo
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    Aunque parezca una buena idea, hay ciertas comidas que no deben guardarse en el frío.

    Natalia Cáceres
    Si tienes más de 50 años, estos alimentos ricos en magnesio no pueden faltar en tu dieta
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    Este nutriente tiene múltiples beneficios para nuestra salud en la etapa de la madurez de la vida.

    Natalia Cáceres
    Beneficios del tomate: ¿Conoces cuáles son las propiedades de esta jugosa fruta?
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    El tomate es uno de los alimentos que más encontramos en nuestras mesas, ya que queda bien en todo tipo de platos.

    Mariela Munizaga
    Estas son las frutas y verduras de la temporada en la Región Metropolitana
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    La Oficina de Estudios y Políticas Agrarias (Odepa) hace una lista semanal de las mejores frutas y verduras de la temporada, en las distintas regiones.

    Mariela Munizaga

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