“Tu cuerpo entra en estado de shock”: Así es la exigente preparación de Celeste Viel para el Miss Universo

Como parte de su entrenamiento, Celeste Viel practica la inmersión en agua casi congelada.

Celeste Viel Créditos: Instagram

Celeste Viel, la hija mayor de Felipe Viel y Paula Caballero, se coronó el domingo 13 de agosto como la flamante ganadora de Miss Universo Chile 2023.

De este modo, será la joven de 23 años quien represente a Chile en Miss Universo, el próximo 18 de noviembre, en El Salvador.

En entrevista con Las Últimas Noticias, Celeste Viel reveló cómo se prepara para enfrentarse a este certamen.

La dura disciplina que practica Celeste Viel

La modelo y coach de salud mantiene una rutina de entrenamiento de pesas, sauna y cold plunge, tres veces por semana.

“El cold plunge es una inmersión en agua casi congelada por un par de minutos y tiene increíbles beneficios, como el alivio del dolor muscular y además reduce la inflamación”, explicó Celeste en la publicación.

Tu cuerpo entra en un estado de shock para calentar, así quemas calorías y aprietas la piel. Te da energía porque tu cuerpo queda alerta. Te sientes despierta, apretada y sales como nueva”, agregó la también estudiante de Relaciones Públicas.

Son alrededor de 3 minutos los que Viel permanece en el agua helada. “Es difícil. El primer minuto es el peor, pero después se te adormece todo el cuerpo y estás relajado, tu cerebro está en paz. No sientes dolor”, detalló.

“Es una rutina con mucha disciplina y si empujas tus límites, puedes lograr muchas cosas”, aseguró Celeste Viel, quien se declara muy motivada por todo lo que está viviendo.

Créditos: Instagram
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Video: Celeste Viel se coronó como la nueva Miss Universo Chile 2023